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「一開始聽到纖斷食的時候,想說怎麼可能不吃醣類食物 。」

了解我的人都知道我其實是個甜食愛好者,正餐吃飽後,可以為了甜點多出一個胃來~

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為期1個月纖斷食計畫,我希望我在21天養成好習慣

每一天除了健康,主要目的是希望可以低内臟脂肪、增強記憶力,

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『 纖 斷 食 』
是一套簡單且容易辦到的調養計畫

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地球月主視覺.jpg

每年地球月,AVEDA都會發表一款限定版蠟燭,並捐出全數所得,投入守護純淨水等相關環保議題,

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純香祛油乾洗髮形象圖2.jpg

冬天是否常因天冷的關係無法好好享受洗髮時光?

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SAM_1977

(今年的地球月T桖)

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夏天到了,你會不會胃口不好,常常食慾不振?

外食族的你,是否困擾油膩而導致肥胖的問題?

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塑化風暴之後,你有沒有重新調整定調另一種健康的生活型態?

小劑量、長時間暴露,即使微毒也會變劇毒,吞掉你的健康。

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